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Actividad física y depresión

Actividad física y depresión
  De muchos es conocida la actividad de ciertos productos naturales, por ejemplo el hipérico, para el tratamiento de estados depresivos. Pero no...

Activación muscular y salud

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  Aumentar la activación de las fibras musculares provoca un aumento del consumo calórico durante el resto del día y, al mismo tiempo, mejora la...

Aromaterapia: acné

Aromaterapia: acné
  20 gotas de aceite esencial de Romero QT verbenona 20 gotas de aceite esencial de Árbol del té 10 gotas de aceite esencial de Espliego macho 50...

Chlorella

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Marc Bubbs, N.D., director de nutrición de la Selección Nacional de Baloncesto Masculino de Canadá: “Es sumamente rica en nutrientes, pero no pued...

¿Cómo mejorar la digestión?

¿Sabes que tan importante es lo que comemos como como lo digerimos? Jordi Mateu, responsable de la tienda Naturaua en Barcelona, destaca la necesid...

Micronutrientes: bioaccesibilidad, bioactividad y biodisponibilidad.

Micronutrientes: bioaccesibilidad, bioactividad y biodisponibilidad.

En micronutrición debemos tener en cuenta las formas activas de los micronutrientes. Para una correcta función celular, los micronutrientes tienen que ser bioaccesibles, bioactivos, biodisponibles y seguros.

Ácidos grasos Omega-3 y procesos inflamatorios: de las moléculas al hombre.

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  Laboratorios Solaray & Kal La inflamación crónica, excesiva e incontrolada contribuye a una gran variedad de enfermedades. El ácido eicosap...

CBD

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El Cannabidiol o CBD es uno de los muchos cannabionoides que se encuentran en la planta Cannabis Sativa. El CBD no tiene ningún efecto psicoactivo...

Suplementación deportiva

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El equilibrio entre la actividad física, el descanso y la alimentación es básico para mejorar nuestra capacidad deportiva. Cuando entrenamos est...

Una piel radiante en 5 minutos

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La base de una piel saludable es una buena rutina y esto no implica tener que utilizar 15 productos cada vez. Al contrario, nosotras somos partidar...

Ácido Alfa Lipoico

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  El Ácido Alfa Lipoico (ALA) es un tipo de ácido graso que encontramos en todas las células de nuestro organismo. Es un potente antioxidante grac...

Combatir el estrés con Ashwagandha

Originaria de la India, la Ashwagandha (Withania somnifera) ha sido utilizada en la medicina ayurvédica durante 3.000 años, especialmente para tra...