Biotina

 

La Biotina conocida antes como vitamina H es una sustancia del complejo vitamínico B que, como coenzima, asiste a la formación de ácidos grasos, así como a la oxidación de los mismos y de los carbohidratos.

La Biotina, que actúa como un poderoso estimulante del crecimiento, la respiración y  la fermentación de ciertos microorganismos, cumple también una función análoga en los animales y los seres humanos, por medio de diversos sistemas de enzimas respiratorias.

Sin Biotina la producción de grasas corporales se ve perjudicada; además ayuda también en la utilización de las proteínas, del ácido fólico, el ácido pantoténico y la vitamina B12.

Ayuda también a mantener una piel y un cabello saludables, así como un sistema hormonal equilibrado.

La Biotina es indispensable para el crecimiento y el mantenimiento de la salud de las glándulas sudoríparas, los nervios, la médula y las glándulas que producen las hormonas sexuales. También es esencial para la introducción de dióxido de carbono en la formación de purinas, sustancias constituyentes del ADN y el ARN.