Triptófano

 

El Triptófano es un aminoácido esencial con un papel vital en la estructura y función de las proteínas, así como en la producción de neurotransmisores. Se trata de uno de los pocos compuestos bioquímicos capaces de atravesar la barrera sangre-cerebro, lo cual refleja su decisiva importancia en la química cerebral.

Principales funciones corporales:

  • Ser empleado por el organismo como materia prima inicial para la síntesis de la propia vitamina B3 (nicotinamida).
  • Servir como precursor del neurotransmisor serotonina.
  • Regular el consumo de hidratos de carbono.
  • Incrementar la producción de anticuerpos.
  • Favorecer el sueño fisiológico.
  • Favorecer el mantenimiento del equilibrio emocional.
  • Aumentar los niveles de tolerancia al dolor.
  • Ayudar a disminuir la ansiedad y la tensión.
  • Prevenir ciertos tipos de enfermedad cardíaca.
  • Prevenir la conducta obsesiva-compulsiva.